główna PO PROSTU WIĘCEJ NIŻ… Trener osiedlowy i senioralny PROJEKT AKTYWNA PLAŻA & WYZWANIE BIKINI Zawody pływackie 17 Marca 2018 (zdjęcia) Płatne zajęcia FIT 50+ do klubu fitness (zajęcia na piłkach) Ruszyły zapisy na płatne zajęcia FIT 50+ AQUA w styczniu Dobiega końca wyzwanie: “Plan(k) na wiosnę”. STEP & SHAPE – 28.06.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA STRETCHING DUET – 21.05.17 godz.11:15 – niedzielne WYZWANIA PILATES + ROLL – 14.05.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA POWER/STRETCH – 07.05.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA STRETCHING – 30.04.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA FIGHT & PUMP – 23.04.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA TRENING INTERWAŁOWY – 09.04.17 godz. 11:15 – Niedzielne WYZWANIA TBC – 26.03.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA ROLLING & STRETCH – 19.03.17 godz. 11:15 – Niedzielne WYZWANIA TRENING FUNKCJONALNY – 12.03.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA AEROBOX+STRETCH – 05.03.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA TRICKBOARD SHAPE – 26.02.17 godz.11:15 Niedzielne WYZWANIA Fit Slide – 19.02.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA TOTAL BODY – 12.02.17 godz.11:15- Niedzielne WYZWANIA JOGA – 05.02.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA ABS STRETCH – 29.01.2017 – Niedzielne WYZWANIA Wyniki zawodów pływackich – 14 Stycznia 2017 AcroFun – 22.01.2017 – Niedzielne WYZWANIA Crosstraining – 15.01.2017 – Niedzielne WYZWANIA TOTAL BODY CONDITIONING – 08.01.17 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA Przesilenie zimowe 108 powitań słońca FIT SLIDE – 18.12.16 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA Zawody pływackie – Harmonogram FIGHT TABATA + BRZUCH – 11.12.16 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA JOGA – 04.12.16 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA ROLLING STABILIZACJA 27.11.16 godz. 11:15 – Niedzielne WYZWANIA Charytatywny Maraton Indoorcycling – 11.12.2016 PILATES 20.11.16 godz.11:15 – Niedzielne WYZWANIA AEROBOX+SHAPE – Niedzielne WYZWANIA 30.10.16 godz.11:15 HEAVY BALL + STRETCHING – niedzielne WYZWANIA 16.10.16 godz. 11:15 Koniec konkursu “Wymyśl maskotkę CITYZEN_” Nowość! Zajęcia na TRENAŻERACH! List z podziękowaniem dla Bogumiła – maraton charytatywny Rusza PROGRAM 4everFIT LIPIEC W CITYZEN_ Niedziela 26.06.16 godz.11:15 TRENING OBWODOWY prowadzi Gosia DRZWI OTWARTE CITYZEN_ 12.06.2016 – Fotorelacja – Maraton Aero 5. maraton cycling 20 lutego SZALEŃSTWO MMA POWER!! – 26.01.16 godz.19:00 Ćwiczenia z 2kg piłkami, czyli HEAVY BALL 24.01.16 – niedzielne WYZWANIA Wyniki i fotorelacja z zawodów pływackich 06.01.16 17.01.16 – stretching NIEDZIELNE WYZWANIA
