Maratony CITYZEN_
Drodzy Klubowicze!!!
W związku z odbywającymi się w najbliższy weekend 8 marca informujemy że :
Dziękujemy. Zespół CITYZEN_
W związku z odbywającymi się w najbliższy weekend 8 marca informujemy że :
- klasy strefy aero zostają włączone w Maraton ''Interwałowe Wyzwanie'' odbywający się od godziny 9:50 na Hali
- ostatnie wejście dla klientów indywidualnych na basen możliwe jest do 18:30. Po tej godzinie odbywać się będzie maraton Aquafitness
Dziękujemy. Zespół CITYZEN_
drużyna szpiku
Nadal liczymy...
W ubiegłą sobotę 11 stycznia podczas charytatywnego maratonu INDOOR CYCLING zorganizowanego w Klubie CITYZEN__ udało nam się zebrać ponad 11 tysięcy złotych na rzecz podopiecznych Drużyny Szpiku - trójki dzieci chorych na raka. Dzięki sponsorom oraz wielu ludziom dobrej woli mogliśmy na aukcji wystawić całe mnóstwo cennych przedmiotów. Rozmiar aukcji przekroczył nasze najśmielsze oczekiwania.
W ubiegłą sobotę 11 stycznia podczas charytatywnego maratonu INDOOR CYCLING zorganizowanego w Klubie CITYZEN__ udało nam się zebrać ponad 11 tysięcy złotych na rzecz podopiecznych Drużyny Szpiku - trójki dzieci chorych na raka. Dzięki sponsorom oraz wielu ludziom dobrej woli mogliśmy na aukcji wystawić całe mnóstwo cennych przedmiotów. Rozmiar aukcji przekroczył nasze najśmielsze oczekiwania.
Specjalnie dla Drużyny Szpiku i CITYZEN_ wystąpił na żywo zespół SLUMS ATTACK i przyjaciele. Występ również był charytatywny wszyscy artyści należą bowiem do Drużyny.
Pierwszym Darczyńcą od którego wszystko się zaczęło był Bogumił Głuszkowski ofiarowujący swoją najcenniejsza koszulkę triathlonową z zawodów w KONA na Hawajach.
A potem wszystko potoczyło się błyskawicznie.
Sheraton Hotel
ofiarował nam kolację dla Dwojga w swojej restauracji, Regatta Hotel&Spa
dla Dwojga, Orident 
Voucher na wybielanie zębów, Flyboard 
voucher na 15 minutowy lot, Wakeboard 
2 godziny jazdy na wyciągu, Trickboard 
oryginalnego Tricka z Logo CITYZEN_, Nasi znajomi sportowcy podarowali koszulki, szaliki, ręczniki czepki, piłki, bluzy z autografami zespołów: CAN PACK, CCC Polkowice, Reprezentacji Polski w hokeju na trawie, Futsalu Kobiet AZS UAM, Mateusza Taciaka, Kacpra Majchrzaka, Michała Jelińskiego. Otrzymaliśmy również czepek z autografem Michaela Phelpsa, zdjęcia sióstr Radwańskich z autografami 
, voucher do gabinetu osteopatii URBAMED 
, pakiet startowy na BIEG LWA 
w Tarnowie Podgórnym oraz pamiątkowe ramki do zdjęć od Prezydenta Miasta Poznania.
A potem wszystko potoczyło się błyskawicznie.
Sheraton Hotel
ofiarował nam kolację dla Dwojga w swojej restauracji, Regatta Hotel&Spa dla Dwojga, Orident Voucher na wybielanie zębów, Flyboard voucher na 15 minutowy lot, Wakeboard 2 godziny jazdy na wyciągu, Trickboard oryginalnego Tricka z Logo CITYZEN_, Nasi znajomi sportowcy podarowali koszulki, szaliki, ręczniki czepki, piłki, bluzy z autografami zespołów: CAN PACK, CCC Polkowice, Reprezentacji Polski w hokeju na trawie, Futsalu Kobiet AZS UAM, Mateusza Taciaka, Kacpra Majchrzaka, Michała Jelińskiego. Otrzymaliśmy również czepek z autografem Michaela Phelpsa, zdjęcia sióstr Radwańskich z autografami , voucher do gabinetu osteopatii URBAMED , pakiet startowy na BIEG LWA w Tarnowie Podgórnym oraz pamiątkowe ramki do zdjęć od Prezydenta Miasta Poznania.Nasi klubowicze zacięcie licytowali również zajęcia z ulubionymi instruktorami,
Nie możemy też zapomnieć o naszych "cichych" sponsorach którzy tego dnia przyszli nam z ogromną pomocą:
Dziękujemy klubom REDFITNESS
i NAUTILUS 
za użyczenie ponad 30 rowerów!!!!
Dziękujemy Firmie Budowlanej NATUS Adama Bubeły za użyczenie busa do transportu oraz Boardershop.pl
również za pomoc w transporcie.
Nie możemy też zapomnieć o naszych "cichych" sponsorach którzy tego dnia przyszli nam z ogromną pomocą:
Dziękujemy klubom REDFITNESS
i NAUTILUS za użyczenie ponad 30 rowerów!!!! Dziękujemy Firmie Budowlanej NATUS Adama Bubeły za użyczenie busa do transportu oraz Boardershop.pl
również za pomoc w transporcie. Cała kwota zebrana podczas aukcji już niedługo zasili konto fundacji. Dziękujemy Wam z całego serca.
POMAGAMY!!!
Wasz „więcej niż klub sportowy...”
Sheraton Hotel Boardershop.pl
Regatta Hotel&SpaNAUTILUS
Orident REDFITNESS
Flyboard BIEG LWA
Sheraton Hotel
Boardershop.pl Regatta Hotel&Spa
NAUTILUS Orident
REDFITNESS Flyboard
BIEG LWA Wakeboard
Trickboard
URBAMED
Trickboard
URBAMED
Charytatywny maraton indoor cycling
CITYZEN_ i DRUŻYNA SZPIKU zapraszają na CHARYTATYWNY MARATON INDOOR CYCLING od godz. 18:00 do 21:00 Specjalnie dla podopiecznych drużyny postanowiliśmy zorganizować aukcję na rzecz Drużyny. Zdobyliśmy atrakcyjne gadżety od sponsorów. Kwotę z licytacji w całości zamierzamy przeznaczyć na chore dzieci. W licytacyjnym worku mamy dla Was m.in. piłkę koszykową i koszulkę od Klubów Can-Pack Kraków i CCC Polkowice, bluzę kolarską Mateusza Taciaka, Kolację dla Dwojga w Sheraton Hotel, Spa dla Dwojga w Regatta Hotel, lot na Flyboardzie, jazdę na Wakeboardzie, TRICKBOARD edycja limitowana, Voucher o wartości 1000zł na wybielanie zębów od ORIDENT, czepek Kacpra Majchrzaka z autografem, Koszulkę naszego Mistrza Bogumiła z IRONMAN KONA na Hawajach również z autografem. Cała akcja trwać będzie podczas 3 godzin „kręcenia na rowerach” . Zapraszamy również osoby które będą chciały wziąć udział w aukcji ale nie chcą jechać maratonu. Specjalnie dla CITYZENU_ i Drużyny grać będzie na żywo Slums Attack. Zapraszamy wszystkich serdecznie!!!
Nasi DARCZYŃCY:
Sheraton Hotel : www.sheraton.pl/Poznan
Flyboard: fly-board.pl/
Wakespot: wakespot.pl/
Orident: orident.pl/
Kacper Majchrzak - Czepek
Mateusz Taciak - Kurtka Kolarsa
Michał Jeliński - koszulka i ręcznik
Mateusz Klawitter - autografy sióstr Radwańskich
Jakub Gajewski- Głodek - zapięcia do nart
Poniżej przedstawiamy Wam kilka wybranych atrakcji do licytacji.....i UWAGA!!! AKCJA ZLICYTUJ INSTRUKTORA!!! Jedyna i niepowtarzalna okazja umówić sie na 1,5 godzinne zajęcia z wylicytowanym przez siebie instruktorem!
ALE ALE!!! NIE ZDRADZIMY WAM PRZECIEŻ WSZYSTKIEGO :))) ZAPRASZAMY DO WZIĘCIA UDZIAŁU W AUKCJI. POMAGAMY TRÓJCE PODOPIECZNYCH DRUŻYNY CHORYCH NA RAKA.... BĄDŹMY TAM WSZYSCY...DLA NICH!!!
Nasi DARCZYŃCY:
Sheraton Hotel : www.sheraton.pl/Poznan
- Regatta Hotel: www.regattahotel.pl/
Flyboard: fly-board.pl/
Wakespot: wakespot.pl/
Orident: orident.pl/
- Prezydent Miasta Poznania - ramka do zdjęć z uniwersjady w Chinach
Kacper Majchrzak - Czepek
Mateusz Taciak - Kurtka Kolarsa
Michał Jeliński - koszulka i ręcznik
Mateusz Klawitter - autografy sióstr Radwańskich
Jakub Gajewski- Głodek - zapięcia do nart
Poniżej przedstawiamy Wam kilka wybranych atrakcji do licytacji.....i UWAGA!!! AKCJA ZLICYTUJ INSTRUKTORA!!! Jedyna i niepowtarzalna okazja umówić sie na 1,5 godzinne zajęcia z wylicytowanym przez siebie instruktorem!
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
| ALE TYLKO W PAKIECIE Z KOLACJĄ... | DOTKNIJ SIEBIE A ON DOTKNIE CIEBIE (gwarantowany masaż całościowy!!!) | TUTAJ TRENING W POŁĄCZENIU ZE ŚNIADANIEM (cokolwiek Trener miał na myśli..?) | ||
 |
  |
 |
 |
|
| TEGO TRENERA NIE TRZEBA PRZEDSTAWIAĆ..:) | ||||
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
| NIE BĘDZIECIE SIĘ NUDZIĆ GWARANTUJE CELINA KTÓRA DLA ZWYCIĘZCY LICYTACJI WYMYŚLIŁA COS SPECJALNEGO... |
GRANICE MOŻNA A NAWET TRZEBA PRZEKRACZAĆ. ANIA UŚWIADOMI WAM ŻE NIE MA RZECZY NIEMOŻLIWYCH.(efekt uboczny - z basenu możesz wyjść na czworakach...) |
WYGLĄDA NA TO ŻE CITYZENOWY TEAM JEST NIEDOŻYWIONY. TEN TRENER TYLKO W PAKIECIE Z OBIADEM :) |
Fit-Medical Forum
Rejestracji można dokonać TU: www.bluee.pl, do 15.01.2014
Aktualna tematyka wykładów:
- Ból w sporcie - aktualne wyzwania dla teorii i praktyki
- Budowanie masy mięśniowej
- Wysiłek fizyczny i dieta w nadciśnieniu tętniczym
- Wysiłek fizyczny w cukrzycy
- Znaczenie nawodnienia w sporcie
- Rola probiotyków u sportowców
- Zakwaszenie w sporcie
- Potencjalne korzyści stosowania wybranych suplementów w sporcie
- Analiza składu popularnych odżywek dla sportowców
- Kinezjotaping - zastosowanie w sporcie
LINK FB konferencji ze wszystkimi nowościami:https://www.facebook.com/BlueePolska
Zamkniętę grupy kursowe
Ostatnie wolne miejsca na zajeciach grupowych!!!
Grupy zaznaczone pełnym kolorem są zamknięte. Jest już na nich komplet uczestników. W tych godzinach nie ma możliwości dopisania się do grupy ani odrabiania nieobecności. Istnieje możliwość odrobienia nieobecności na pozostałych zajęciach o tym samym poziomie. Zajęcia z grup czarnych można również odrabiać na grupie RATOWNICZEJ w poniedziałek o 20:00.
Przedstawiamy grafik zajęć każdego poziomu:
A już w krótce otwieramy kolejną grupę na małym basenie GRUPĘ BIAŁĄ poprowadzi Tomek. Piątek 17:00. Zapisy ruszają już dziś. Zapisz się nie przegap!
Grupy zaznaczone pełnym kolorem są zamknięte. Jest już na nich komplet uczestników. W tych godzinach nie ma możliwości dopisania się do grupy ani odrabiania nieobecności. Istnieje możliwość odrobienia nieobecności na pozostałych zajęciach o tym samym poziomie. Zajęcia z grup czarnych można również odrabiać na grupie RATOWNICZEJ w poniedziałek o 20:00.
Przedstawiamy grafik zajęć każdego poziomu:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
A już w krótce otwieramy kolejną grupę na małym basenie GRUPĘ BIAŁĄ poprowadzi Tomek. Piątek 17:00. Zapisy ruszają już dziś. Zapisz się nie przegap!
Fitpo
 |
Karta FitPO - jedna karta, która umożliwia szeroki dostęp do usług sportowo-rekreacyjnych zrzeszonych obiektów w stałęj miesięcznej cenie. Z kartą FitPO w CITYZEN_ otrzymasz:
|
Karol Małecki
 |
Wasz i nasz Trener - Karol Małecki - ponownie odnosi sukcesy. Tym razem na arenie ogólnopolskiej podczas Pucharu Polski. Doskonała forma pozwoliła zająć I miejsce! Gratulujemy Karolowi, a jego fanom przypominamy, że tylko solidny i regularny trening pozwala osiągnąć sukces! |
