NOWOŚCI

ANIMAL FLOW NA STAŁE W GRAFIKU AERO

"Podchoinkowy" prezent niespodzianka dla wszystkich AnimaLOVErsów! Okres testowy minął. Zajęcia Animal Flow od stycznia, oficjalnie, na stałe w naszym grafiku we wtorki o 17:00! Specjalna, świą

HARMONOGRAM ŚWIĄTECZNY

TRX

Kasi przedstawiać nie trzeba. Wszyscy ją znamy i uwielbiamy. Piękny uśmiech nie schodzi jej z twarzy... zwłaszcza kiedy daje popalić. A teraz będzie miała kolejne pole do popisu! Wskakuje w gr

NOWA INSTRUKTORKA

Do naszej pomarańczowej kadry strefy AERO dołącza Gosia! W końcu! Jest z nami na każdym evencie, wspierała wydarzenia, akcje, szkolenia, nosiła się w naszym ORANGE, pięknie nas reprezentuje s

NOWA ZEN-NOWOŚĆ! Joga na kołach!

Dzięki zastosowaniu specjalnego koła WHEEL YOGA skupimy się na uelastycznieniu kręgosłupa, otwarciu klatki piersiowej, pracy mięśni głębokich tułowia, zwiększeniu swoich zakresów. Idealne

AKTUALNOŚCI

20-24.01 ZASTĘPSTWO za DARKA

W tym tygodniu, w poniedziałek o 18:00, środę o 7:45 i piątek o 18:00 za ulubionego Darka wskakuje Wasza ulubiona Kasia Łaźniak😁 Sport BALLans "musi zostać odbyty"💪🏼

24.12 HARMONOGRAM

24.12 // KLUB CZYNNY 7:30-12. godz. 8:00 INDOOR CYCLING godz. 9:00 BODY BAR // PŁYWALNIA CZYNNA do 12:00 bez kursów nauki i doskonalenia pływania

20.12 INDOOR CYCLING ODWOŁANY

UWAGA! Dzisiejszy indoor cycling o 18:00 odwołany! Za to o 17:00 jak zwykle kręcimy i zapraszamy! Ostatnie przedświąteczne treningi same się nie zrobią... czas na pierniki jeszcze się znajdzie!

16.12 ZASTĘPSTWO PŁASKI BRZUCH / STRETCH + roll

16.12 (poniedziałek) o godz. 19:00 i 20:00, Kasię L-Ć zastąpi Karol! Kto wpadnie go sprawdzić?

28.11 TRX dynamic stretch ODWOŁANE

Zajęcia TRX dzisiaj o 17:00, w środę i przyszły czwartek odwołane. Kasia jest (wyjątkowo "niestety") jest niezastąpiona! :c

29.10 ZASTĘPSTWO ZUMBA!

Dzisiaj o 20:00 Agnieszkę wymieniamy na Agnieszkę (Adamską)! Koniecznie wpadajcie!

20.10 UTRUDNIENIA W DOJEŹDZIE DO KLUBU

w godzinach 7:50-15:30, ze względu na Poznań Maraton 2019! Koniecznie sprawdzajcie szczegóły zanim wyruszycie na trening do nas! https://marathon.poznan.pl/utrudnienia-w-ruchu/

12.10 ZASTĘPSTWO BODY BAR+trickboard oraz PŁASKI BRZUCH

Zamiast Sylwii, tym razem zajmie się Wami IZA 🙂

11.10 & 12.10 ZASTĘPSTWA INDOOR CYCLING

Piętek godz. 17:00 i 18:00 z Kubą! Sobotnie kręcenie o 8:15 i 9:15 z Anią.

10.10 ZASTĘPSTWO STRETCHING

A na dzień dobry, stretching o 8:30 poprowadzi Sylwia!

8.10 / 10.10 ZASTĘPSTWA INDOOR CYCLNG

8.10 o godz. 6:45 trenuje z Wami Kris a o 9:00 Karola! W czwartek o 6:45 Kris again;)

4.10 ZASTĘPSTWO INDOOR CYCLING

Dzisiaj o 17:00 i 18:00 zakręci Wami KRIS!

3.10 ZMIANA STRETCH!

Dziś stretch z elementami zdrowego kręgosłupa, poprowadzi Gosia.

3.10 ZDROWY KRĘGOSŁUP ODWOŁANY!

Dzisiaj zajęcia z Sylwią odwołane! Zamiast tego, Gosia zaprasza na zajęcia o 20:00. Poprowadzi stretch z elementami zdrowego kręgosłupa 🙂

WITAMY w INFO BOX!

Tu zawsze najszybciej sprawdzisz zmiany grafikowe (i nie tylko) na najbliższe dni!

1.10 ZUMBA ODWOŁANA!

Najbardziej roztańczone zajęcia o 20:00 wyjątkowo odwołane.

1.10 ZASTĘPSTWO BODY BAR i STRETCH

Zajęcia o 19:00 i 20:00 zamiast Sylwii poprowadzi Iza.

INFO BOX WIĘCEJ

AKTUALNOŚCI

W tym tygodniu, w poniedziałek o 18:00, środę o 7:45 i piątek o 18:00 za ulubione...

AKTUALNOŚCI

24.12 // KLUB CZYNNY 7:30-12. godz. 8:00 INDOOR CYCLING godz. 9:00 BODY BAR // PŁY...

AKTUALNOŚCI

UWAGA! Dzisiejszy indoor cycling o 18:00 odwołany! Za to o 17:00 jak zwykle kręcimy...