NOWOŚCI

TRX

Kasi przedstawiać nie trzeba. Wszyscy ją znamy i uwielbiamy. Piękny uśmiech nie schodzi jej z twarzy... zwłaszcza kiedy daje popalić. A teraz będzie miała kolejne pole do popisu! Wskakuje w gr

NOWA INSTRUKTORKA

Do naszej pomarańczowej kadry strefy AERO dołącza Gosia! W końcu! Jest z nami na każdym evencie, wspierała wydarzenia, akcje, szkolenia, nosiła się w naszym ORANGE, pięknie nas reprezentuje s

NOWA ZEN-NOWOŚĆ! Joga na kołach!

Dzięki zastosowaniu specjalnego koła WHEEL YOGA skupimy się na uelastycznieniu kręgosłupa, otwarciu klatki piersiowej, pracy mięśni głębokich tułowia, zwiększeniu swoich zakresów. Idealne

AKTUALNOŚCI

20.10 UTRUDNIENIA W DOJEŹDZIE DO KLUBU

w godzinach 7:50-15:30, ze względu na Poznań Maraton 2019! Koniecznie sprawdzajcie szczegóły zanim wyruszycie na trening do nas! https://marathon.poznan.pl/utrudnienia-w-ruchu/

14.10 SIŁA NÓG+stabilizacja ODWOŁANE

Poniedziałkowe zajęcia poranne z Bartkiem wyjątkowo odwołane! Taki On jest tylko jeden, ciężko go zastąpić! 😉

13.10 INDOOR CYCLING

o 10:00 prowadzi BODO, o 11:00 Karola 🙂

12.10 ZASTĘPSTWO BODY BAR+trickboard oraz PŁASKI BRZUCH

Zamiast Sylwii, tym razem zajmie się Wami IZA 🙂

11.10 & 12.10 ZASTĘPSTWA INDOOR CYCLING

Piętek godz. 17:00 i 18:00 z Kubą! Sobotnie kręcenie o 8:15 i 9:15 z Anią.

10.10 ZASTĘPSTWO STRETCHING

A na dzień dobry, stretching o 8:30 poprowadzi Sylwia!

8.10 / 10.10 ZASTĘPSTWA INDOOR CYCLNG

8.10 o godz. 6:45 trenuje z Wami Kris a o 9:00 Karola! W czwartek o 6:45 Kris again;)

4.10 ZASTĘPSTWO INDOOR CYCLING

Dzisiaj o 17:00 i 18:00 zakręci Wami KRIS!

3.10 ZMIANA STRETCH!

Dziś stretch z elementami zdrowego kręgosłupa, poprowadzi Gosia.

3.10 ZDROWY KRĘGOSŁUP ODWOŁANY!

Dzisiaj zajęcia z Sylwią odwołane! Zamiast tego, Gosia zaprasza na zajęcia o 20:00. Poprowadzi stretch z elementami zdrowego kręgosłupa 🙂

WITAMY w INFO BOX!

Tu zawsze najszybciej sprawdzisz zmiany grafikowe (i nie tylko) na najbliższe dni!

1.10 ZUMBA ODWOŁANA!

Najbardziej roztańczone zajęcia o 20:00 wyjątkowo odwołane.

1.10 ZASTĘPSTWO BODY BAR i STRETCH

Zajęcia o 19:00 i 20:00 zamiast Sylwii poprowadzi Iza.

INFO BOX WIĘCEJ

20.10 UTRUDNIENIA W DOJEŹDZIE DO KLUBU

w godzinach 7:50-15:30, ze względu na Poznań Maraton 2019! Koniecznie sprawdzajcie ...

14.10 SIŁA NÓG+stabilizacja ODWOŁANE

Poniedziałkowe zajęcia poranne z Bartkiem wyjątkowo odwołane! Taki On jest tylko ...

13.10 INDOOR CYCLING

o 10:00 prowadzi BODO, o 11:00 Karola :) ...