TRENINGI PERSONALNE

TRENINGI PERSONALNE

Szukasz idealnego uzupełnienia dla naszych grupowych zajęć grafikowych? Zależy Ci na spersonalizowanym pakiecie ćwiczeń dopasowanych do Twojego poziomu i umiejętności? Szukasz trenerów, którzy pomogą Ci zrobić pierwszy krok po długiej przerwie lub do wielkich zmian i będą współuczestniczyć w twojej drodze systematycznego budowania nawyku świadomego ruchu? A może jesteś zawodnikiem, dla którego sport jest czymś więcej niż i potrzebujesz ukierunkowanych, specjalistycznych jednostek z fachowcami, którzy poświęcili mu swoją przeszłość i codziennie budują siebie przez ruch. Pomożemy Ci znaleźć swoją ścieżkę, rozwiniemy Twoje mocne strony, znajdziemy słabe punkty i wspólnie wykonamy pracę aby się ich pozbyć, albo nauczyć się je opanowywać. Będziemy zawsze w ZENtrum jednostki treningowej i fizycznie obok Ciebie, żeby w kluczowych momentach przywrócić świadomość, równowagę i energię. Z sukcesami współpracujemy z klientami indywidualnymi w każdym wieku, osobami z ograniczeniami psycho- ruchowymi, zawodnikami kadr, medalistami mistrzostw Polski, Europy i Świata oraz Igrzysk Olimpijskich i codziennie my również uczymy się czegoś od nich.

INSTRUKTORZY

Bartek Maik

Bogumił Głuszkowski

Darek Oszmałek

Kasia Łaźniak

Kuba Malke

Sebastian Białobrzeski

INFO BOX WIĘCEJ

14.10 SIŁA NÓG+stabilizacja ODWOŁANE

Poniedziałkowe zajęcia poranne z Bartkiem wyjątkowo odwołane! Taki On jest tylko ...

13.10 INDOOR CYCLING

o 10:00 prowadzi BODO, o 11:00 Karola :) ...

12.10 ZASTĘPSTWO BODY BAR+trickboard oraz PŁASKI BRZUCH

Zamiast Sylwii, tym razem zajmie się Wami IZA :)...