Rusza PROGRAM 4everFIT

4everFIT

 

Program „SUMMER CHALLENGE” trwać będzie 11 tygodni, od 4 lipca do 17 września 2016 r. Jego celem jest zmotywowanie do regularnego, świadomego treningu i pomoc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.

By wziąć udział w losowaniu nagród, każdy uczestnik musi zebrać co najmniej 40 punktów przyznawanych za wzięcie udziału w zajęciach należących do programu. Zajęciami tymi są: SUMMER CHALLENGE, PŁASKI BRZUCH, TABATA,  ANTYCELLULIT.

Grafik treningów został zmodyfikowany tak, aby ułatwić regularną obecność. W ciągu jednego dnia można odbyć maksymalnie dwie jednostki (np. jedna po drugiej) i uzyskać 2 pkt.

Spośród tych, którzy zrealizują 40 jednostek rozlosowane zostaną nagrody rzeczowe.

Program zaczyna i kończy się pomiarami składu ciała w celu lepszej oceny postępów i osiągniętych rezultatów. Pomiary przeprowadzi dietetyk, Agnieszka Tereszczyńska z CoreClinic.

Zapisy i szczegółowe informacje – recepcja fitnessu CITYZEN_

 

Życzymy sukcesów:)

 

unnamed