Niedziela 26.06.16 godz.11:15 TRENING OBWODOWY prowadzi Gosia

Niedziela 26.06.16 godz.11:15 TRENING OBWODOWY prowadzi Gosia
Siła, szybkość i wytrzymałość w obwodowym treningu stacyjnym – to temat przewodni kolejnych niedzielnych wyzwań. Będzie intensywnie, energetycznie i niestereotypowo. Wykorzystamy stepy, sztangi i piłki (a może jeszcze coś innego), a na koniec stretching i relaks przy muzyce innej niż zwykle :-) Im będzie nas więcej tym większa motywacja do pokonywania słabości i przełamywania wewnętrznych barier. W grupie siła!!!