PI-YO

to połączenie pilatesu i jogi, systemów treningowych, w trakcie których pracujemy nie tylko nad elastycznością i rozciągnięciem, ale również nad siłą naszych mięśni. Na zajęciach piyo ćwiczenia wykonywane są w nieco szybszym tempie, co sprzyja wyszczuplaniu ciała. Bez ciężarów i przyborów, wykorzystując ciężar własnego ciała można osiągnąć szybko widoczne rezultaty.

INFO BOX WIĘCEJ

UWAGA! Wysłaliśmy formularz dla KURSIAKÓW! Prosimy o wypełnienie

...

LETNIE KURSY PŁYWANIA!

...

14.06.23 START ZAPISÓW na nowy sezon kursowy!

...