FAT BURNER

Trening niskiej intensywności, który może stanowić aktywną formę regeneracji, wprowadzenie do cięższych zadań, oraz wprowadzenie do spalania tkanki tłuszczowej. Zawiera się w niskich zakresach tętna – do 75 %. Akcenty o większej intensywności w tego rodzaju treningu to bodźce  dla układu nerwowego – aby nie zasnąć i przywrócić świadomość. Polecane, jako forma aktywnego wypoczynku (przyspiesza detoksykacje organizmu po ciężkich treningach lub po alkoholu). W wydaniu 50 min zapewnia spalanie tkanki tłuszczowej przez ostatnie 20 minut. Efektywność wzrasta wraz z czasem, dlatego dla intensyfikacji efektu spalenia tkanki, zalecamy pozostanie na kolejnych zajęciach.

INFO BOX WIĘCEJ

DRODZY KLIENCI

Sytuacja w której się znaleźliśmy jest wyzwaniem dla każdego z Nas. Zdajemy so...

OBIEKT ZAMKNIĘTY do 24 marca (włącznie)

W związku z zaistniałą sytuacją w kraju ZAMYKAMY OBIEKT do 24 marca (włącznie)....

7.03 ZASTĘPSTWO INDOOR CYCLING

Sobota 8:15 I 9:15 z Zetą! ...